Veel mensen zitten met de feestdagen in hun huis opgesloten. Dit is een geweldige tijd om wat frisse lucht op te snuiven en van de natuur te genieten. Er zijn veel dingen die je buiten kunt doen voordat de winter komt, zoals een wandeling maken of een fietstocht. Ik hoop dat deze blogpost je inspireert om de natuur in te gaan!

• Ventileren huis
• Zoekidee

De lucht is fris, en het is een zwoele dag. De zon schijnt fel op het weelderige groene gras terwijl u door uw voortuin loopt, al het moois van de natuur in u opnemend. U haalt diep adem en voelt zich verfrist door de prachtige omgeving die uw huis vormt. Stel je nu eens voor dat je in een gebied woont waar geen frisse lucht is - waar alles stinkt naar rioolwater, vuilnis of rottend voedsel - en dat je niet in staat bent om ook maar één minuut van elke dag aan die stank te ontsnappen.

• Te weinig frisse lucht in huis

Ik heb net geleerd dat frisse lucht belangrijk is, en er zijn zoveel dingen die je moet overwegen als je beslist hoeveel frisse lucht je nodig hebt. Je kunt te weinig of te veel lucht in je huis hebben als het niet goed geregeld wordt!

• Ventileren huis

Frisse lucht is iets dat we allemaal nodig hebben om te overleven. Het is een deel van het leven en soms kan het moeilijk zijn om er aan te komen. In deze blogpost lees je hoe je kleine veranderingen in je garderobe kunt aanbrengen, zodat je het gevoel krijgt dat je frisse lucht inademt.

• Ventileren huis

Je zit in je kantoor, je hebt eindelijk al je werk af. Het is 5:00 en de dag loopt ten einde. Je staat op van je bureau om de knikken in je rug en nek uit te rekken en loopt dan naar het raam om wat frisse lucht binnen te laten. Terwijl u diep ademhaalt, hoort u buiten een geluid dat herinneringen oproept aan uw zomervakantie als kind - kinderen die na schooltijd buiten spelen, gillen en lachen tijdens spelletjes als tikkertje of kickball. Een glimlach verschijnt op je gezicht als je beseft hoe gelukkig die kinderen nu zijn en hoeveel plezier ze moeten hebben!

• Schone lucht in huis

Ik ga jullie een verhaal vertellen over iets dat mij vorige week overkwam. Het was een vrijdag en ik voelde me al een paar dagen behoorlijk down, maar ik had niemand verteld waarom. Ik was op het werk, zat achter mijn computer op mijn bureau toen mijn telefoon zoemde met een melding van Facebook: "een vriend denkt aan je" gevolgd door een emoticon met een zonnebril. Ik moest glimlachen en voelde me beter, gewoon omdat ik wist dat er iemand was die om me gaf en me zo'n simpel berichtje stuurde. Dat is niet altijd gemakkelijk als het leven moeilijk wordt, dus het was fijn om te weten dat er mensen zijn die zich zorgen maken over hoe het met me gaat, ook al weten ze niet wat er aan de hand is of waarom het de laatste tijd moeilijk gaat.

• Frisse lucht in huis